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J4. 問:乳癌切除手術後,有什麼運動可幫助復元,減少手臂水腫的機會呢?


游子覺醫生答:


    現在雖然前哨淋巴結切片檢查日漸普及,但病人若有癌細胞轉移至腋下淋巴的話,依然是需要進行傳統的淋巴腺切除的。手術後,幾乎所有病人都會覺得肩膀僵硬,舉臂困難。其實一套合適的運動是可大幅改善這情況的,長遠來說,手臂水腫的風險亦可減低。

   我建議你參考一本香港癌症基金會出版的小冊子,名為「乳房切除後的護理」,圖文並茂兼且很實用,在網上亦可免費下載。(http://www.cancer-fund.org/upload/booklets/file/HowToCope/Breast%20Care%2011-11C&C.pdf) 因篇幅所限,不再在此詳述了。

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